Del 1 al 25 de diciembre recibirás un regalito diario, pensado para acompañarte en tu salud mental de forma gentil y accesible.
Incluye meditaciones, ejercicios terapéuticos, rituales, reflexiones, audios, PDFs y más sorpresas, todos diseñados para tomar entre 5 y 10 minutos al día (algunas actividades pueden tomar un poco más, pero siempre desde la intención de acompañarte sin abrumarte).

Tendremos además una sesión final por Zoom el 26 de diciembre a las 7:00 pm (hora CDMX) para realizar un ejercicio de cierre y conocernos.

Costo: $250 MXN.